今日は、私たちのオフィスで1日中リピートされている曲を紹介します。

１．Focus on Personal Branding(フォーカス オン パーソナル ブランディング)
（CD『Focus on Personal Branding』
２．Potential(限界値を引き上げる)
３．Positive(心身を整え、肯定する)
４．Clean(メンテナンス)
(CDブック『聴いて「運」をつかむハーモニーベル・ヒーリングブック』）

まず、仕事の効率が変わることに気付いたのは、
『聴いて「運」をつかむハーモニーベル・ヒーリングブック』を仕事中に流したとき。

ふと気付いたらみんな仕事が順調そう。
あまりにも短期間にいろいろな仕事の納期がありすぎて、
その前だったら、「あ～～～～～～～～ｆｊｋｄｌｓ；」となるところが、
自分でも冷静な状態で仕事ができてとにかく捗る、はかどる。
自分も他の社員もそうだし、お客様からも即効性を感じる声が聞こえてきます。

結局のところ、
「Clean(メンテナンス)」で気持ちの掃除をしながら、
「Positive(心身を整え、肯定する)」で心身が整えられ、
「Potential(限界値を引き上げる)」で限界値を引き上げることができるおかげか！

曲名そのまんまだけど、実際効果もそのまんまなんですよね、これが・・・！
仕事が楽で、気持ちよくすすむ。

でも面白いのが、効果は「いつのまにか」あらわれてたり、
気付いたら（そういえば、最近・・・）効果があった、という感じ。

ハーモニーベル全般に言えることですが、ほとんどの場合、効果があまりにも自然なので、
自分で気をつけて変えるから変わるということがないのです。
自分の状態、物事の見え方、考え方、姿勢が変わっていくので、
気付いたら、行動が変わっている。
楽でいいですね。

そうこうしているうちに、最新CD、『Focus on Personal Branding』略してFPBが登場しました。

さらに仕事がはかどります。
仕事の有効な段取りとかが前よりもよく見える。
時間短縮、効率化は以前からずっとやってきてて、
もう限界か？と思ってたけど、まだまだ甘かったです。

この仕事を始めたころの職務遂行能力を１とすると、
「聴いて「運」をつかむハーモニーベル・ヒーリングブック」発売前の7年弱で
5倍ぐらいは仕事ができるようになっていたと思います。

この本の発売後、FPBが発売される前の6ヶ月ぐらいで
いつのまにか8倍ぐらいまで仕事ができるようになって、
FPB発売後1ヶ月の現在で、さらに加速して、
12～15倍ぐらいは余裕で仕事しているかも・・・

前は、ひと仕事だったはずの仕事が、すきまにこなす仕事に・・・

でも、これで終わりじゃなく、まだまだ改善できそうです。

今までは時間がなくて手を付けられなかった仕事、
おおごとになるので変更をためらっていた仕事のやり方、
まだまだ改善できそうです。

おそらく情報も前より見つけやすくなるのかもしれません。
最近見つけたのが・・・
「結果を出して定時に帰る時短仕事術」

これから読んでみます。だって、早く帰って、ゆっくり、ゆっくり、したいですよね？

できる人の脳が冴える30の習慣：なぜチョコレートを食べると、仕事の効率が上がるのか
早速、「キットカット　オトナの甘さ」を買ってきました。これ、おいしかったです。

最後におまけ。
FPBといえば、チームワークというか、集団での自分の重要な仕事が見えてくる、というのもあるのですが、
複数人数ならでは、そしてまた日本人ならでは、という動画をYoutubeで見つけたので、ご紹介しますね。
見ているとなぜか胸が熱くなる、不思議な動画です。

青森大学　2009全日本選手権　ランク： 1位（金）


埋め込みに失敗していたら、こっちのリンクを使ってください。
http://youtu.be/DeOnt7lwiN0

酒井  

お疲れ様です（笑）

台風12号が過ぎ去って、すっと秋らしくなるかなと思ったら

日中は厳しい暑さが戻ってきました。

去年ほどの暑さではないようですが、今年はなんとなく

とっても体がダルい気がします

それでも、下記２アイテムでなんとかしのいでます（笑）

その１
『気持ちよくやせるCDブック』


発売以来、ずっと聞き続けていますが、

サイズダウン、体重・体調管理と、とてもよい状態にしてくれているので

助かってます。


その２
９月１２日発売の新譜『Focus on Personal Branding』


仕事にメリハリができて、厳しい状況下でも

なんとか工夫してやっています。


それでもやっぱり疲れがたまるし、しんどいこともあるので、

そういう時はパーッと気分転換

おいしいものを食べたり、ちょっといつもと違うことをしたりします。

今朝は、会社の鍵を忘れてきたので、他の人が来るまで

３０分以上待たなければならなくなってしまいました。

こういうときこそ気分転換。

会社までの道のりを遠回りしながら

炭酸缶ジュースをゴキュゴキュぷはーッしちゃいました。

それだけのことですが、

すっきり気分爽快。プチ幸せを感じるのでした

　　吉田識人

  

この店はなんではやってるのかな～。

それにくらべてこの店は人がいないねぇ～。

なぜなんだろう・・と探求、探索、好奇心をもって見てみる。

さまざまな理由があると思うけど。。

理屈ぬきで、引き寄せる存在感があるように思える。

もともと人も物質もオンリーワンなはず、稀有な魅力を必ず持っていると思う！

自分自身を育てる力を許すことから、始まるのでしょう。


そんな勇気を育てるＣＤがあります。

リーチフォーザスター

是非、聴いてみてください

小向
  

あなたに響く、この夏のハーモニーベル♪

お盆休みにお里帰りされるあなた

年に数回しか会えない人との関係は、

ともすればぎこちなくなりがちに。


そんなとき、

♪『人間関係　いちばんここちいい場所にいたる旅』を

あなた自身に深く浸透させて、

あなたからリラックスして

関係性を培っていくのがいいかも。

お里についたら

みんなでゆった～り寛ぎタイムを

どっぷりと味わうために

『Prana』を♪

優しくて和やかな雰囲気が。


もしかしたら

その場に“涼”さえも

もたらすかも。


あなたの夏のアイテムの中に

コレを加えて

魂まで震わせてみませんか？



　　居田祐充子  

今週のan an（マガジンハウス）の特集は、ズバリ

「職場の人間関係」です。

上司と部下、同僚とのつきあいなど、

悩んだり行き詰ったりしてしまいますよね。

でもan anでは、肝心の対策があまりサポートされてなくて、

自己啓発本や人間関係のマンガを読んでがんばろう！という感じです。


そこでRFSからのおすすめ

最新CD『人間関係　いちばんここちいい場所に至る旅』と、

CDブック『聴くだけで人間関係がラクになるハーモニーベル』です。

「人間関係」という、難しそうなテーマに対して、

「そんなことないよ。大丈夫。」という、まさに聴くだけでOKの音源です。

CDはブックレットを、CDブックは本文を読んでもらえれば、関係性についてなど

もっとよく理解できて、音も深く浸透していくと思います。

CDとCDブック、人間関係に対するアプローチが異なりますので

ピン！とくるほうで、ぜひご活用ください
※もちろん両方使ってもOK（笑）


　　藤本琳乃  

一週間ほど前、家に帰ったら

部屋がいつもと違う爽快な雰囲気に

はて？と思いきや『Prana』の音が鳴っていて

あ～これだな

と思い、ちょっと嬉しい気分になりました。


ここ最近、外出中

部屋で流しておく曲は何にしようかな？と

毎朝、ちょっと立ち止まりながら選曲しています。

『Prana』の時に味わった感覚を

別の曲で別な角度から体感したいのと

あれこれいろいろな目的を取り入れたい！という思いがあるからです。

一昨日は、『The Earth in the Galaxy』をかけて出勤。

そしたら、

自然のキレイな映像を撮ってこの曲と合わせたいという

思いがムクムクと沸いてきて

お休みの日に映像とってみたいな・・・なんて。


お客様から

「どのCD聴いたらいいか、迷ってしまいます！」

というお問い合わせを頂戴しますが、

やはり、カンで“これ”と決めたり、目的で選んだりするのがいいと思います。

『Clean up & Power up』が、ずっと人気をいただいているのは、

浄化と運気アップの両方を満たしてくれる目的

からなんだろうな・・・と思います。

モチロン、多くの皆様が口コミで広めてくださったおかげです

この３連休はRFSでも、部屋のクリーニングにと『Clean up & Power up』を流しています。

そう、人気といえば、２月に入ってからは、

『積極的に愛を選択する』が、今一番人気です。

ありがとうございます

これもやはりこの時期に生きる私たちの目的にぴったり合っているんだと思います。


睡眠中にかける曲や仕事中にかける曲はもちろんのこと外出中に部屋で流す曲で

家に帰ったときに感じた体感をまたご報告させていただきますね。


まだまだ寒い日が続きますので、皆様お体に気をつけてお過ごしくださいませ。

いつもありがとうございます

居田祐充子
  

今朝は急に涼しくなりました。

近所の公園を散歩しながら、
『Earth in the Galaxy』を聞き始めた瞬間、
今年初めて
コオロギの鳴き声に気付きました。
不思議です。
そして、秋です。


『Prana』を最近また聞き始めています。
そうすると、空気中の気持ちよい成分を感知して
取り込む能力がアップするような気がします。
前回、気持ちよいところと言って写真をここにのっけましたけど、
その前に気持ちよいと感じたところよりも、
最近は何十メートルも手前から気持ちよくなり始めます。

日々、気持ちよく感じる場所が広がっている感じですね。
その瞬間に『Prana』を聴いているとかは関係なく、
しばらく聞き続けた結果として感知能力が向上してきたみたい・・・
パワースポット探知能力が上がったりして。

神社とか宗教的な施設にパワースポットが多いと思いますが、
パワースポットだから神社が置かれるのか、
神社があるからパワースポットになったのか、
どちらもあるのかもしれませんね。

ちなみに、気持ちよいところの写真の奥には、
神社と不動尊があります。

ところで、歩き方、なんば歩き（↓に参考リンク）に変えました。
前から気にはなっていたのですが、やってみると良さがわかりました。

どうしてがんばって歩くときの呼吸って、スースーハッハッなのかな？と
ときどき考えてましたが、これは身体をひねってるからなんですね。
身体をひねるたびに、呼吸が途切れるわけです。

これをなんば歩きに替えると、身体をひねらなくなるので、
深くて楽な呼吸に変わります。

身体の正中線が楽になるというか、呼吸だけでなく、
エネルギーの通り道もゆるゆるに解放される感じで。
それに気付くと、歩きながらも身体に変に力がはいってるのにも気付いたり。
今度は、肩とか肩甲骨の動きとかに意識を向けてみたり・・・

30年ぐらい前、インドでヴィパッサナという瞑想をやってたことがあるのですが、
（座って呼吸を見つめる瞑想、間に、意識しながら歩く瞑想を挟む）
この歩き方を知っていれば、ずいぶん瞑想的になりやすかっただろうな、と思います。

とにかく、ウォーキングの気持ちよさが、CDやら歩き方やら、
いろんなことの相乗効果で何倍にもなってきて、すごく得してますね。

でも、歩き始めたのも、歩き方が変わったのも、
『運命を変える鍵』と『積極的に愛を選択する』を聞き始めてからなんです。

新たなる目覚めがもたらす意識によって与えられる洞察と理解は、あなたにこれまでとは違った行動をとらせることでしょう。

～『運命を変える鍵』ＣＤ付属ブックレットより～

確かに自分も、これまでとはまったく違った行動をとってますね。

ハートにとどまり、進化の流れに自らをゆだね、飛び込み、生きることが、運命を変える鍵になります。

～『運命を変える鍵』ＣＤ付属ブックレットより～

それでは、さっさと飛び込んで、楽しんじゃいま～す！(^o^)ノ



＜参考リンク＞
No.25～上野敏文の「ナンバ歩き」講座
http://www.mizuno.co.jp/card/report/no025/no25.html

No.27～上野敏文の「ナンバ歩き」講座 実践編
http://www.mizuno.co.jp/card/report/no027/no27.html

No.29～上野敏文の「ナンバ歩き」講座 実践編
http://www.mizuno.co.jp/card/report/no029/no29.html

それぞれ、2ページ目へのリンクが文中にありますので、
お見逃しなく！

酒井  

『運命を変える鍵』をリリースしてから早、1ヶ月半が過ぎました。

僕自身、いろいろな変化があらわれてきました。

わかりやすい変化としては、「活動的になった」というところでしょうか。

今年の夏は、仕事でもプライベートでも外出する機会が多く、

十数年ぶりに日焼けしまくってます。

さらに、このブログ記事も、ものすごく遅れてアップしてます。。。

活動的になったのと同じくらい、非活動的にもなってるのでしょうか。。。


若干、心当たりが・・・

ちょっと気をつけないといけませんね（笑）


　　吉田識人  

前回の投稿で、新譜『運命を変える鍵』が“変わるんです”という

お話をさせていただきましたが、今回はその補足です。

“変わる”ということは、何かいままでとは違う状態になるということで、

それは往々にして、“出る”という表現があてはまるかもしれません。

何が出るかというと、人それぞれ。

笑い、涙、怒りといった感情だったり、

体調の変化だったり、環境の変化だったりします。

僕の場合、今回は感情のようです。

ものすごくわかりやすく出てきてます（笑）。

まわりに迷惑をかけることも多々あるかと思いますが、

それはそれ、周囲のみんなの大いなる愛に支えられて

なんとかやってこれています。

『積極的に愛を選択する』、『運命を変える鍵』を聴いて、

愛を恩返ししていきたいと思います。

　　吉田識人
  

朝、散歩してます。

運動が嫌い＆苦手な私が毎日歩いている、と聞いて周りのみんなにびっくりされてます。
（買物にちょっと出かけて歩くだけでも、足が筋肉痛で夜に眠れなくなるぐらい運動嫌い・・・）

きっかけは、今度発売されるCD。
そして、亀。
パット・メセニー。


『運命を変える鍵 ～新たなる目覚め～』が、7月21日発売決定！ということで、一足先にお試しさせていただいております。

前作『積極的に愛を選択する　～感情パターンを浄化して、意識レベルが上昇する～』が、地のエネルギーとしっかりつながれるように感情をクリーンアップしてくれる作品。大地からあなたのハートへ。

そして今作『運命を変える鍵』が、天のエネルギーが流れ込んでくるのを助けてくれる作品。天からあなたのハートへ。

2つ合わせると、うはっ！という作品なので、6月の第2週目ぐらいから聞き始めました。

2曲とも1日1回、ヘッドホンで聞くのがお勧め！な作品なので、
iPodに入れました。

（社内には内緒ですけど、私はヘッドホンがあまり好きでなく
『積極的に愛を選択する』もスピーカーでしか聴いてませんでした(^^;;）

朝に良いのが『運命を変える鍵』、
日中に良いのが『積極的に愛を選択する』。

時間がないので、朝通勤の車のなかで、『運命を変える鍵』。
昼休み、食事後に『積極的に愛を選択する』。

おそらく聞き始めて3日目ぐらい。

「うん。ぼちぼち歩こう！」と突然思いつきました。
でも、いつから、とか決めないでいたのですが、
翌朝、朝5時に勝手に目が覚めてしまい、
「これは歩け、ということだね」と、天に身をゆだねて、
早速散歩に出かけました。

iPodでCDを聞きながら、近所の公園に行くと、
神社に続く公園内の道ばたで亀（甲羅が20cmぐらい）が立ち止まって標識を眺めていました。

「公園内徐行注意」んん？「あなたは気にしなくいいんだよ」と心のなかで
突っ込みを入れて、なんとなく楽しい気分。

道の真ん中とか交差点の真ん中でくつろぐのが好きな白い猫。
ご主人様を散歩に連れて行く仕事をしている犬たち。

そして歩くにつれて緑が輝き始めて・・・！

最初に、聞くのは『運命を変える鍵』、次にパット・メセニーのCDをいくつか。

ライブを聴いていると、
「自分たちが最大限に楽しむことがお客さんにとっても
最高だと思って演ってるんだろうなぁ～」と
思えるぐらい楽しそう。

すごく楽しい気分になって、歩くのが全然苦じゃないんです。

そして、『Prana』とか『The Earth in the Galaxy』。

締めくくりにはいつも『積極的に愛を選択する』。

今では筋肉痛もお友達に・・・(^o^)ﾉ

酒井  

溶ける

融合する

感じる

インスピレーション

繋がる

シンプル

気づき

あふれる

感謝

始まり

「積極的に愛を選択する」で感じたこと。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小向