ハーモニーベルによるストレスと緊張の開放と心身のリラックス

 
RFS研究所  

2016年01月05日

2016年今年のテーマ

今年のテーマは、「シンプル」です



私は、何がしたいのか?

私にとって大切なものは何なのか?が明確になればなるほど、

それに向かって行動すればするほど、

私たちの生活や環境も、

私たち自身も、シンプルになってゆきます。



自分自身に問いかけ、本当は何を望んでいるのかが明瞭になればなるほど、

自分にとって不要なことに、時間やエネルギーを注ぐことがなくなり、

大切なものを軸として、自分らしい人生を創り上げてゆく時間が増えてゆきます。

シンプルであることは、自分の人生にもたらしたい豊かさを手に入れること。



自分が、人生で手に入れたい、実現したいと思うものの中から、

取り組みたい気持が強く、心から実現したいと答えることが出来るゴールを1つか2つ見つけて、

行動すると心に決めましょう。



今、それがわからなくても、「必ず見つけることが出来るはず」と思っていれば、

ちょっとした事をきっかけに、「そう、これが私の実現したかったこと!」と、

見過ごすことなく気づくことが出来ます。



見つけだしたゴールを書き出し、それを実現するために、必要な行動をとりましょう。

それが、心から実現したいゴールを失わないための、もっとも強力な方法です。

行動を起しても成果が現れないと信じている人は、信じたことが現実になることを思い出してください。



人間の可能性は、基本的に無限であるということ忘れず、

単なる行動と生産性を混同せずに、成果を確認しながら進んでゆけば、

あなたの書き記した、夢や豊さが手の届くものとなるのです。



自分の行動が、ゴールを実現するのに適切であるかどうか迷ったときは、

考え込むよりも、

ゴールに到達するまでの小さな目標をクリアし、ゴールに近づいているかどうかを確認しましょう。

その結果が、今の行動が適切であるのか、足りないのか、過剰であるのかを教えてくれます。



自分の魂から溢れ出す、色とりどりの望みをかなえてゆくために、

失敗は、成功にいたるプロセスの一部であるという事実を覚えておきましょう。

ケンタッキーフライドチキンのカーネル・サンダースや、

エジソンを思い出しましょう。



学ぶことに意識をおき、悲観的になりすぎないこと。

経験と学びによって、今までの自分の考えや、殻が壊れ、新たな自分が生まれる時には、

がんばりすぎず、バランスを整え、一歩進んだ自分自身に新たなハーモニーが生まれるよう

調整する習慣を持ちましょう。

その習慣は、望んだことを実現するために行動することと同じくらい、大切なことです。



意識して、人生で欲しいものを手に入れる時間をとりましょう。

ゴールを忘れないでいれば、毎日、「人生でほしいものを得るための1日」を

はじめることができるのです。
  


Posted by RFS研究所  at 18:00Comments(0)ハーモニーベル

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